Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Руби Уэкс

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.

Жанры: Психология и психотерапия

Доступные форматы: docx, pdf, fb2, epub, mobi

Артикул: #0019