Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Клэр Дейл, Патрисия Пейтон

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.

Жанры: Здоровье, Самосовершенствование

Доступные форматы: pdf, docx, fb2, epub, mobi

Артикул: #0287