Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Педрам Шоджай

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Жанры: Кадры, Карьера, Эзотерика, Эзотерическая литература

Доступные форматы: pdf, docx, mobi, epub, fb2

Артикул: #0288