Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Сергей Сергеевич Жданов, Тимур Сергеевич Зарудный

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.

Жанры: Pr, Кадры, Карьера, Маркетинг, Психология и психотерапия

Доступные форматы: docx, pdf, fb2, epub, mobi

Артикул: #0112