Сила кризиса

Леонид Маркович Кроль

Книга адресована тем, кто переживает кризис и ищет способы справиться с этим трудным периодом. Бизнес-тренер и психолог Леонид Кроль объясняет, что универсального решения для выхода из кризиса не существует, но предлагает авторскую методику, которая поможет разобраться в своих чувствах и найти путь к изменениям. Кризис оголяет наши слабости, и чтобы его преодолеть, нужно глубоко изучить свои реакции, привычки и внутренние конфликты. Кроль предлагает пошаговые инструкции и упражнения, которые помогут осознать и ослабить напряженность кризисных состояний, а также наметить новые цели и направления. Эта книга для тех, кто хочет лучше понять себя и выйти из сложного жизненного этапа.

Жанры: Психология и психотерапия

Доступные форматы: mobi, docx, fb2, pdf, epub

Артикул: #0955